Herzlich Willkommen in meiner Praxis für Psychotherapie, Coaching und Hypnose
Als ausgebildete Psychologin und Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) unterstütze ich Sie bei der Bewältigung Ihrer Probleme und gehe mit Ihnen Ihren individuellen Weg der Lösungsfindung für mehr Freude, Lebensglück und Unbeschwertheit im Leben. Eine Therapie bedeutet Einsicht, Erkenntnis und Veränderung. Ich freue mich, mit Ihnen gemeinsam diesen Weg zu gehen.
Anna Tuma
2005-2012
Studium der Psychologie an der Christian-Albrechts-Universität zu Kiel
2012 - 2022
Therapeutin, Stationspsychologin und Leitende Psychologin in der Schön Klinik Bad Arolsen (Psychosomatische Klinik)
2012 - 2018
Ausbildung zur psychologischen Psychotherapeutin (Schwerpunkt Verhaltenstherapie) mit staatlicher Zulassung (Approbation)
2022
Ausbildung zur Hypnosetherapeutin
Psychotherapie
Unter Psychotherapie versteht man die gezielte Behandlung sämtlicher psychischer Störungen oder Erkrankungen sowie die psychischen Folgen somatischer Erkrankungen. Als wesentliches Merkmal für den Erfolg einer Psychotherapie, ist neben der Qualifikation des Therapeuten, eine gelungene Patient-Therapeut-Beziehung zu nennen. Daher sind die ersten Sitzungen für Sie entscheidend, um herauszufinden, ob der Therapeut zu Ihnen und Ihren Wertevorstellungen passt.
Ich behandle folgende psychische Erkrankungen:
Depressionen und depressive Verstimmungen
Ängste (z.B. spezifische Phobien, Panikstörungen)
Traumastörungen (Reaktionen, die auf schwere Belastungen auftreten können)
Persönlichkeitsstörungen
Zwangsstörungen
Burn-Out
Essstörungen (z.B. Magersucht, Bulimie)
Sexuelle Störungen
Schlafstörungen
Psychosomatische Beschwerden
Coaching/ Psychologische Beratung
Unter psychologischem Coaching ist das zielorientierte Begleiten einer Person zu verstehen. Hierbei geht es nicht um das Behandeln einer psychisch vorliegenden Diagnose, sondern um das Unterstützen zu einem Ziel hin. Dies kann unter Umständen kurzweilig sein und bedarf schnellerer Lösungsansätze – abhängig von der Frage- und Problemstellung.
Gerne begleite ich Sie dabei, Ihre individuellen Stärken und Ressourcen zu erarbeiten, um mit Ihnen gemeinsam einen effektiven Weg zu Ihrem Ziel hin zu erschaffen.
Online‒Therapie oder persönlich vor Ort
In meiner Praxis arbeite ich sowohl persönlich mit Ihnen zusammen als auch in Form einer diskreten Online-Therapie - für Sie bequem von Zuhause aus. Beides hat Vor- und Nachteile - Sie entscheiden, welche Form zu Ihnen passt.
Meine Behandlung biete ich für Selbstzahler an. Gesetzlich Versicherte sind hierbei nicht inkludiert.
Vorteile für Selbstzahler in einer Psychotherapie
Die Therapie als Selbstzahler hat einige entscheidende Vorteile.
Nicht aktenkundig
Ihre Diagnose oder allein schon der Besuch eines Psychotherapeuten wird nicht aktenkundig. Im Gegensatz zu Therapien, welche mit gesetzlichen Krankenkassen abgerechnet werden, entfällt bei Selbstzahlern die Beantragung der Therapie sowie die Befunderstellung samt psychologischem Befund für die gesetzlichen Krankenkassen.
Dies kann z.B. für geplante Verbeamtungen sowie für das Abschließen einer Lebens- oder Berufsunfähigkeitsversicherung u.U. nachteilig wirken.
Negative Auswirkungen auf Versicherungsbeiträge
Außerdem kann das aktenkundige Vorliegen einer psychischen Behandlung Sie als Risikokunden einstufen, sodass es bei einem geplanten Wechsel in eine private Krankenversicherung negative Konsequenzen nach sich ziehen kann (z.B. Ablehnung einer privaten Versicherung oder höhere Tarife).
Bewertungen meiner Patienten
Ich achte stets darauf, meinen Patienten die Therapie so angenehm wie möglich zu gestalten - das spiegelt sich auch in den Bewertungen meiner Klienten wieder.
Auf der Suche nach einem Psychologen war ich sehr vorsichtig und habe jemanden gesucht, zu dem ich Vertrauen aufbauen kann. Schon am Telefon bei der ersten Terminvereinbarung stand für mich fest, dass Frau Tuma die Richtige ist. Sie strahlt innere Ruhe und Freude aus und ist obendrein eine echte Expertin. Sie versteht ihre Arbeit sehr gut und hat mir bereits nach zwei Treffen mehr als geholfen. Empfehle ich nur weiter!
Ein großes Dankeschön an Frau Tuma für ihre empathische Art auf meine Probleme einzugehen und für die schnelle Hilfe, die ich von ihnen bekommen hab. Ich hätte nie gedacht, dass ich diese Sorgen so schnell loswerden könnte. Vielen lieben Dank!
Über 5 Jahre lang habe ich versucht, alleine mit meinem Trauma und meinen Depressionen klarzukommen. Natürlich erfolglos. Nachdem ich mich endlich getraut habe, stand ich vor einer riesen Wand von Wartelisten und Vertröstungen. Auf Empfehlung habe ich eine Therapie bei Frau Tuma angefangen. Die beste Entscheidung meines Lebens. Mir geht es mittlerweile so viel besser und ich kann teilweise ganz ohne Beschwerden meinen Alltag bewältigen und mein Leben endlich wieder genießen. Dankeschön.
Nach monatelanger Suche und ewigen Wartelisten bei psychologischen Praxen, bin ich auf Frau Tuma gestoßen, die mir innerhalb kurzer Zeit einen Termin gegeben hat und super liebevoll und professionell auf meine Probleme eingegangen ist und mir geholfen hat, diese loszuwerden. Echt klasse. Bitte machen Sie weiter so.
Vielen Dank an Frau Tuma! Nach dem Öffnen der Tür fühlt man sich Dank ihres Lächelns und ihrer empathischen Art direkt willkommen. Wegen ihrer sympathischen Art fiel es mir sehr einfach mich zu öffnen, ohne mich dabei zu schämen.
Ich kann mich nur bei Ihnen bedanken! Sehr professionell, einfühlsam und die beste Hilfestellung, die ich mir hätte vorstellen können. Nach einigen gefloppten Therapieversuchen in der Vergangenheit, bin ich froh, auf eine Therapeutin gestoßen zu sein, die mir endlich weitergeholfen hat. Super!
